1 serving (100 grams) contains 210 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 닭 다리살
구운 닭 허벅지는 부드럽고 맛있는 요리로, 완벽하게 조리된 닭 조각이 돋보입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯되었으며, 종종 로즈마리, 마늘, 파프리카와 같은 허브와 스파이스의 매력적인 조합이 특징입니다. 고품질 단백질과 필수 영양소가 풍부하며, 닭 허벅지는 즐겁게 먹는 동안 만족스러운 갬성을 선사합니다. 가슴살보다 조금 더 지방이 들어 있지만, 피부가 있는 옵션을 선택하면 맛을 향상시키면서 건강을 무리하지 않고 즐길 수 있습니다. 주중 저녁 식사나 특별한 잔치에 최적인 구운 닭 허벅지는 안락한 음식을 제공하는 맛있는 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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