1 serving (100 grams) contains 229 calories, 23.3 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
545.2
칼로리
55.5
단백질
0
탄수화물
36.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
545.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.9 g | 47% | |
| 포화 지방 | 10.2 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 223.8 mg | 74% | |
| 나트륨 | 195.2 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.5 g | 111% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 피부가 있는 오븐 구운 닭 다리살
피부가 있는 구운 닭 다리는 부드럽고 즙이 흐르는 닭 다리가 바삭하고 황금빛 피부로 둘러싸인 맛있는 요리입니다. 다양한 요리 전통을 기반으로 한 가정 요리에서 유래한 본 요리는 향긋한 허브와 양념으로 맛을 더해진 풍부하고 고소한 맛이 특징입니다. 피부가 아삭하고 풍미를 더해주지만 지방도 많이 함유하고 있으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 단백질과 비타민이 풍부한 피부가 있는 구운 닭 다리는 저녁상에 건강하고 영양가 있는 선택으로 편안함과 영양을 한 입마다 제공해줍니다.
