1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
59.8
단백질
0
탄수화물
26.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.7 g | 34% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 223.8 mg | 74% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.8 g | 119% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로스팅된 닭 다리 부위
로스팅된 닭 다리 부위는 깊은 맛과 즙이 풍부한 닭의 고기로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 지중해에서 남부 편안한 음식까지 세계 각지의 다양한 주방에서 유래된 이 다리는 허브, 양념, 올리브 오일과 함께 완벽하게 양념이 되어 유명합니다. 이들은 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 필수 영양소도 풍부하여 건실한 선택지가 됩니다. 피부는 바삭한 질감을 더해주지만 지방 함량을 증가시키므로 피부 없이 로스팅하는 것은 더 건강한 요리 옵션입니다. 오늘 로스팅된 닭 다리의 맛을 만끽해보세요!
