1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 235.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 굽힌 닭고기 밥
로스티드 치킨 라이스는 동남아시아에서 기원한 매혹적인 요리로, 특히 싱가포르와 말레이시아에서 사랑받는다. 이 물끄러미 유혹하는 요리는 향긋한 재스민향이 풍기는 밥 위에 고소하고 부드러운 로스티드 치킨이 올라가고, 종종 신맛 나는 칠리 소스와 고소한 간장 디핑 소스와 함께 제공된다. 이 요리는 맛있을 뿐만 아니라 단백질과 탄수화물의 균형을 제공하여 만족스러운 선택지가 된다. 치킨은 단백질을 제공하고, 밥은 에너지를 제공한다. 다만, 곁들여진 소스들이 칼로리를 높일 수 있으므로 음식 섭취량에 주의해야 한다. 아시아 요리의 생동감 있는 맛을 기리며 이 요리 즐기시길 바랍니다!
