1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로스팅된 닭 감자 당근
구운 닭 감자 당근은 부드러운 구운 닭, 황금빛 감자, 그리고 달콤한 당근을 조화롭게 어우러진 맛있는 든든한 요리입니다. 이 편안한 식사는 클래식 가정 요리 전통에서 영감을 받아 단순하면서도 만족스러운 맛을 선사합니다. 닭은 완벽하게 조리되어 균형 있는 단백질을 제공하며, 감자는 복합 탄수화물의 원천을 제공하며, 당근은 필수 비타민과 함께 화려한 색채를 더합니다. 미네랄이 적게 첨가된 이 요리는 가족 식사나 식사 준비에 완벽한 건강한 선택입니다. 한 그릇에서의 감미로운 맛있는 견고함을 즐기세요!
