1 serving (135 grams) contains 223 calories, 36.9 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
222.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.2 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 155.2 mg | 51% | |
| 나트륨 | 476.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 36.9 g | 73% | |
| 비타민 D | 5.4 mcg | 27% | |
| 칼슘 | 10.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 419.9 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 닭
로스팅 치킨은 전 세계적으로 사랑받는 클래식 요리로, 향긋한 허브와 양념이 스며든 부드럽고 촉촉한 고기로 특징짓습니다. 다양한 요리 전통에서 비롯되었으며 지중해에서 라틴 요리까지의 다양한 풍미를 선보이며 종종 마늘, 로즈마리, 레몬과 함께 풍성해집니다. 이 훌륭한 음식은 입맛을 만족시킬 뿐만 아니라 고품질 단백질이 가득해서 생동감 있는 채소와 함께 즐길 때 건강한 선택이 됩니다. 어느 정도 피부와 지방이 있을 수 있지만 매력적인 맛은 적당히 즐기면서 맛볼 가치가 있습니다. 오늘 로스팅 치킨의 따뜻하고 위로되는 본질을 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 구운 닭 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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