1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
칼로리
77.5
단백질
0
탄수화물
9
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 212.5 mg | 70% | |
| 나트륨 | 185 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 77.5 g | 155% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 640 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로스티드 치킨 브레스트
구운 닭가슴살은 부드럽고 촉촉한 닭고기가 완벽하게 양념되어 있는 맛있는 주요 요리이다. 전 세계 다양한 요리에서 유래한 이 요리는 로즈마리, 시금치, 마늘 등의 허브와 향신료가 조화롭게 어우러져 풍미를 높이는 특징을 가지고 있다. 저지방 단백질과 필수 비타민이 풍부한 건강한 선택이며 피부를 제거하고 조리할 경우 지방 함량이 낮다. 구운 과정은 수분을 잠그며 매 입맛을 살리고 만족스러운 식감을 선사한다. 야채나 곡물과 함께 제공하든, 구운 닭가슴살은 입맛을 사로잡고 몸을 살찌우며 다양한 요리로 즐길 수 있는 식사이다. 맛있고 건강한 식사 경험을 즐기세요!
