1 serving (50 grams) contains 82 calories, 4.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 13.7 grams of carbohydrates.
248.5
칼로리
13.4
단백질
41.5
탄수화물
3.9
지방
영양 정보
1 컵 (151.5g)
칼로리 |
248.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 11.5 g | 41% | |
| 당류 | 7.3 g | ||
| 단백질 | 13.4 g | 26% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 68.2 mg | 5% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 440.9 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 볶은 채나스
구운 차나는 인도 요리의 주식 재료인 갈릭피를 사용한 맛있는 간식입니다. 단백질, 식이섬유, 필수 미네랄이 풍부하여 전통 간식에 대안이 되는 건강한 옵션을 제공합니다. 가벼운 향신료로 양념한 이 바삭바삭한 씹히는 맛은 만족스럽을 뿐만 아니라 소화를 촉진하고 포만감을 유지합니다. 풍부한 견과류 풍미와 완벽한 바삭함으로 구운 차나는 어떤 장소에서도 좋은 옵션인 영양가 있는 휴대용 간식입니다. 맛과 건강을 한 입마다 즐기세요!
