1 serving (50 grams) contains 180 calories, 9.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
900 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15 g | 19% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 50 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 150 g | 54% | |
| 식이 섬유 | 42.5 g | 151% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 47.5 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 125 mg | 9% | |
| 철분 | 11.2 mg | 62% | |
| 칼륨 | 1750 mg | 37% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 채나
구운 차나는 바삭바삭한 로스팅된 병아리콩으로 만들어진 인기 간식입니다. 인도 요리에서 유래되었으며 단백질, 섬유소, 필수 광물이 풍부한 영양 가득한 간식입니다. 맛뿐만 아니라 전통적인 간식에 대안으로 내지 않을 지속적인 에너지를 제공하며 죄책감 없이 제공합니다. 지방과 칼로리가 적은 구운 차나는 건강한 라이프스타일을 지지하면서 당신의 갈증을 해소합니다. 혼자 먹거나 샐러드에 넣어서 섞어 먹거나 불가능한 부스트를 위한 트레일 믹스에 섞어서 즐길 수 있습니다. 구운 차나의 선량함을 포용하십시오 - 스마트한 간식을 즐기고 기분 좋아지세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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