1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
640
칼로리
20
단백질
36
탄수화물
52
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
640 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52 g | 66% | |
| 포화 지방 | 10 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 340 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 36 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 6.8 mg | 37% | |
| 칼륨 | 640 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 로스티드 캐슈넛
로스팅한 캐슈너트는 맛있고 영양가 있는 과자로, 남아메리카와 아시아의 열대 지방에서 유래되었습니다. 부드럽고 약간 달콤한 이 견과류는 필수 비타민, 미네랄, 건강 지방이 풍부합니다. 마그네슘과 구리가 풍부하여 심장 건강과 뼈 강도를 지원합니다. 로스팅한 캐슈너트는 개별적으로 즐기거나 매운 카레에서부터 바삭한 샐러드까지 다양한 요리에 넣어 먹을 수 있습니다. 만족스러운 식감을 제공하지만 고칼로리이기 때문에 적당히 섭취하는 것이 필요합니다. 견과류 특유의 맛을 즐기고 로스팅한 캐슈너트의 건강한 이점을 만끽하세요!
