로스티드 캐슈넛

로스티드 캐슈넛

Nut

항목 등급: 62/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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800
칼로리
25.0
단백질
45.0
탄수화물
65
지방

영양 정보

1 컵 (140g)
칼로리
800
% 일일 값*
총 지방 65 g 83%
포화 지방 12.5 g 62%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 425 mg 18%
총 탄수화물 45.0 g 16%
식이 섬유 5 g 17%
당류 10.0 g
단백질 25.0 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 9.5 mg 52%
칼륨 800 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

20.8%
11.6%
67.6%
지방: 585 cal (67.6%)
단백질: 100 cal (11.6%)
탄수화물: 180 cal (20.8%)

About 로스티드 캐슈넛

로스팅된 캐슈넛은 브라질과 인도의 열대 지역에서 유래한 매력적인 견과류입니다. 핵심 영양소가 풍부하여 이 황금빛 보석들은 건강한 지방, 단백질, 그리고 마그네슘과 아연과 같은 중요한 미네랄의 풍부한 원천을 제공합니다. 부드러운 질감과 약간의 달콤한 맛으로 자신 자신만으로 완벽한 간식이 되거나 요리에 맛있는 첨가물이 됩니다. 로스팅된 캐슈넛은 설탕 함량이 적고 심장 건강에 좋은 단일 불포화 지방이 풍부하여 좋은 콜레스테롤 수치와 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 영양과 맛으로 하루를 지탱하는 유죄없는 즐거움으로 즐기세요!