1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.5 mg | 4% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 당근
구운 당근은 신선한 당근의 자연스러운 단맛을 강조한 화사하고 매력적인 요리로, 일반적으로 올리브 오일, 소금, 허브로 양념합니다. 이 미식적인 간식은 지중해와 미국 요리에서 자주 찾을 수 있습니다. 구워서 당근의 맛을 살리면서 필수 영양소를 보존하여 비타민 A, C 및 항산화제가 풍부합니다. 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부한 구운 당근은 어떤 식사에도 어울리는 건강한 부착물로 여러분의 식탁에 색과 영양을 더해줍니다. 어떤 때나 완벽한 심플하면서 맛있는 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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