1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
9.4
단백질
9.4
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 56.6 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 로스팅된 양배추와 Zatarain의 케이준 소시지와 양파
구운 양배추와 자타란 케준 소시지와 양파는 연한 캐러멜 맛의 양배추와 자타란 케준 소시지의 강인한 맛과 달콤한 양파가 결합된 매력적인 남부식 요리다. 이 한 팬요리는 비타민과 식이섬유가 풍부한 러스틱한 재료를 결합하여 푸짐하지만 건강한 저녁식사 옵션으로 완벽하다. 짭쪼롬한 양배추가 필수 영양소를 전달하며, 고기맛이 나는 소시지는 단백질과 매운맛을 더하고, 구운 양배추는 만족스러운 크런치를 제공한다. 이 맛있는 퓨전을 즐기며, 편안한 음식과 건강한 영양을 손쉽게 결합해보세요!
