1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
238.1
칼로리
9.5
단백질
15.9
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 베이컨이 들어간 구운 브뤼셀 스프라우트
베이컨이 들어간 로스티드 브뤼셀 스프라우트는 브뤼셀 스프라우트의 흙맛과 고소한 베이컨의 짭짤한 맛이 어우러진 맛있는 안주입니다. 이 요리는 미국과 유럽 요리에서 자주 볼 수 있으며, 모든 계절에 적합합니다. 스프라우트는 완벽하게 로스팅되어 자연스러운 단맛이 살아나고, 베이컨은 만족스러운 바삭함을 더해줍니다. K와 C 비타민이 풍부한 브뤼셀 스프라우트는 건강한 선택지이지만, 베이컨은 조금의 탐닉을 더합니다. 함께 먹으면 매 끼가 끌리는 맛의 균형이 만들어집니다!
