1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
88
칼로리
3.4
단백질
20
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
88 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 154 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 20 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 13.6 g | ||
| 단백질 | 3.4 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 610 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 로스티드 비트
구운 비트는 토양의 달콤함과 아름다운 색상으로 유명한 생기가 넘치고 영양가 있는 요리입니다. 이 연한 캐러멜화된 뿌리채소는 일반적으로 올리브 오일을 뿌리고 소금과 후추로 양념한 후 완벽하게 구워집니다. 지중해 요리에서 기원한 비트는 식이섬유, 비타민, 항산화제를 풍부하게 함유하고 있어 심장 건강을 촉진하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 따뜻하게 하나 차갑게 샐러드로, 또는 맛있는 사이드 디시로 즐겨보세요. 자연스러운 달콤한 맛과 아름다운 색조로, 구운 비트는 어떤 식사든 높여주는 것뿐만 아니라 몸을 건강하게 가꾸는 건강하고 영양가 있는 선택을 제공합니다.
