Blog Research API Download App
로스팅된 쇠고기 텐더로인

로스팅된 쇠고기 텐더로인

Meat

항목 등급: 70/100

1 serving (85 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
500
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
22.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 22.2 g 28%
포화 지방 8.3 g 41%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 208.3 mg 69%
나트륨 152.8 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 72.2 g 144%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 6.9 mg 38%
칼륨 916.7 mg 19%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
59.1%
40.9%
지방: 199 cal (40.9%)
단백질: 288 cal (59.1%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 로스팅된 쇠고기 텐더로인

로스팅된 쇠고기 텐더로인은 맛과 부드러움으로 넘치는 훌륭한 소고기 부위입니다. 이 클래식 요리는 미국과 프랑스의 풍부한 요리 전통을 보여주며, 종종 신선한 허브와 마늘로 감미로운 맛을 낸다. 고품질 단백질이 풍부하여 근육 성장과 수리에 이상적이며, 다른 소고기 부위에 비해 상대적으로 적은 지방 함유량으로 고기 애호가들에겐 더 건강한 선택이다. 중간 익힌 쥬시한 중간 익힌 상태로 완벽하게 로스팅되어, 어떤 특별한 순간에도 완벽한 선택이며 탁월하고 만족스러운 요리로 여러분의 식탁에 우아함을 더한다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.