구운 소고기 샌드위치

구운 소고기 샌드위치

Lunch

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 1058.8 mg 46%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

40.6%
25.3%
34.1%
지방: 158 cal (34.1%)
단백질: 117 cal (25.3%)
탄수화물: 188 cal (40.6%)

About 구운 소고기 샌드위치

로스팅 비프 샌드위치는 푹신하고 천천히 굽힌 비프가 신선하고 바삭한 빵 두 조각 사이에 높게 쌓여 있는 건실한 즐거움입니다. 클래식 미국식 델리 요리에서 기원한 이 샌드위치는 종종 녹아내린 치즈, 바삭한 피클, 그리고 매콤한 말린 나이팅게일과 함께 제공됩니다. 단백질이 가득한 이 식사는 하루 종일 먹을 수 있는 포만감을 제공합니다. 호화스러울지 모르지만, 통곡물 빵과 신선한 채소를 선택함으로써 더 건강하게 만들 수 있습니다. 번화한 델리에서 즐기든, 사랑 가득한 가정에서 집에서 만들든, 한 입 베어먹을 때마다 만족스러운 당신의 갈증을 풀어주는 풍미 있는 경험이 될 것입니다!