1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
87.5
칼로리
2
단백질
21.5
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.2 g | 22% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 22.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 575 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 가지 구운것 (Gaji guungeo)
구운 가지는 다재다능한 이 채소의 풍부하고 연기나는 맛을 기리는 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 올리브 오일로 물든 부드러운 가지 조각에 대파를 섞고 신선한 허브로 마무리합니다. 섬유질과 항산화물질이 풍부하며 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 건강에 좋은 심장건강에도 도움이 됩니다. 맛있는 반찬으로 즐기거나 바바 꼬누시 같은 맛있는 딥에 활용할 수도 있는 구운 가지는 모든 식사에 만족스러운 선택입니다. 건강한 구운 가지의 아름다운 선물을 즐기고 요리 경험을 높여보세요!
