1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
680 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 60 g | 76% | |
| 포화 지방 | 4 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 800 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 아몬드
구운 아몬드는 맛있고 영양가 있는 간식으로, 단백질, 건강 지방, 필수 비타민이 풍부합니다. 지중해 지역에서 유래한 이 바삭바삭한 즐거움은 종종 소금이나 향신료로 양념하여 추가 맛을 줍니다. 이들은 당신의 갈증을 해소할뿐만 아니라 심장 건강을 지원하고 체중 관리를 도와주며 에너지 수준을 높여줍니다. 홀로 먹거나 샐러드에 넣거나 디저트 위에 뿌려 먹든지, 구운 아몬드는 건강한 생활 방식을 선택하는 다재다능한 선택지입니다. 이 영양가 가득한 간식으로 스낵 타임을 업그레이드하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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