1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
40
칼로리
3
단백질
6.2
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
40 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 6.2 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 522 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 로스트 쥬키니
구운 쥬키니는 간단하지만 맛있는 요리로, 신선하고 부드러운 쥬키니 조각을 올리브 오일로 드레싱하고 허브로 양념한 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 다채로운 반찬은 쥬키니의 자연스러운 맛을 부각시키며 종종 마늘, 파르메산 치즈 또는 발사믹 식초를 곁들여 즐겨집니다. 비타민 A와 C, 칼륨, 섬유질이 풍부한 구운 쥬키니는 어떤 식사에든 건강한 추가물입니다. 칼로리는 낮지만 풍부하고 맛있는 맛이 있는데, 이것은 채식주의자들과 채식주의자의 다이어트에 채소를 더 넣고 싶어하는 사람 모두에게 완벽한 선택입니다. 구운 쥬키니의 바삭바삭한 가장자리와 부드럽고 풍부한 중앙을 즐기며, 구운 쥬키니는 반드시 시도해봐야 할 요리입니다!
