1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
211.8
칼로리
7.1
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 페타 치즈와 구운 야채
로스트 야채와 페타치즈는 파프리카, 호박, 체리 토마토 같은 계절적 야채들을 올리브 오일과 향신료로 버무린 맛난 믹스입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 야채의 건강한 영양과 페타치즈의 풍부한 맛을 결합합니다. 비타민, 섬유소, 항산화제로 가득 찬 이 요리는 매우 건강한 선택이며, 페타치즈는 부드러운 질감과 끝내주는 맛을 더해 한 입 베어물기 좋습니다. 사이드 메뉴나 주요 요리로 완벽하며 맛뿐만 아니라 건강에도 확실한 기쁨을 줄 것입니다!
