1 serving (140 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
423.7
칼로리
59.3
단백질
8.5
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.1 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 152.5 mg | 50% | |
| 나트륨 | 1355.9 mg | 58% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 59.3 g | 118% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.9 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 508.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 칠면조와 그레이비
구이 터키와 그레이비는 명절 모임의 정신을 대변하는 클래식 요리입니다. 완벽하게 양념된 부드럽고 촉촉한 터키는 황금색으로 볶혀 편식의 본질을 담아내어 풍부한 요리의 본질을 잡아냅니다. 이 전통 요리는 미국의 추수감사절에 자주 즐겨지며 터키 윤으로 만든 풍성하고 맛있는 그레이비가 각 입맛을 더욱 향상시킵니다. 터키는 단백질이 풍부하며 비타민과 미네랄이 풍부한 저지방 원료이지만 그레이비의 칼로리 함량에 유의해야 합니다. 크랜베리 소스와 채소 같은 건강한 반찬과 함께 구이 터키와 그레이비는 다채로운 맛의 균형을 제공하며 가족과 친구들을 모아 즐길 수 있는 푸짐한 식사를 제공합니다.
