1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
47.1
단백질
0
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.2 mg | 47% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.1 g | 94% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로스트 스패치콕 치킨
스파치콕 로스트 닭은 전체 닭을 부드럽게 펴서 균일하게 조리하기 위해 펼쳐진 맛있고 시각적으로 멋진 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 방법은 풍미가 깊이 스며들도록 허용하여 즙이 많고 부드러운 고기를 만들어내며 허브와 향신료로 완벽하게 양념이 돼 있습니다. 바삭한 피부는 고기를 촉촉하게 유지하면서 즐거운 식감을 더합니다. 이 요리는 종종 로스트 채소나 신선한 샐러드와 함께 제공되어 건강한 식사 옵션으로 손색이 없습니다. 단백질이 풍부하고 풍미가 가득한 스파치콕 로스트 닭은 맛을 건강한 식습관과 손쉽게 결합하는 인기 요리입니다.
