1 serving (100 grams) contains 292 calories, 21.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
695.2
칼로리
50
단백질
0
탄수화물
54.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
695.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 54.8 g | 70% | |
| 포화 지방 | 23.8 g | 119% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 52.4 mg | 4% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양고기 굽기
양갈비 구이는 부드러운 양고기 총감으로 우아하게 정돈된 유혹적인 요리로, 프랑스 요리의 고전을 보여줍니다. 신선한 허브, 마늘, 그리고 야자무의 양념을 받은 맛있는 각 입맛은 맛과 식감의 조화를 제공합니다. 양고기는 단백질과 철분, 비타민 B와 같은 필수 영양소의 좋은 출처이지만 높은 지방 함유량 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 특별한 날을 위한 완벽한 선택인 양갈비 구이는 입맛을 만족시킬 뿐만 아니라 모든 식사 테이블에서 인상을 주는 중심 요소로 작용합니다.
