1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
58.7
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 58.7 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 로스트 포테이토
구운 감자는 맛있고 안심할 수 있는 사이드 디시로, 모든 식사에 완벽합니다. 신선하고 푸짐한 감자로 만들어져 보통 올리브 오일, 마늘, 그리고 향긋한 허브 블렌드에 버무려져 황금색으로 구워집니다. 영국 요리에서 유래한 이 바삭바삭한 작은 조각들은 일요일 로스트와 연휴 모임에서 필수적입니다. 맛있는 바삭함을 제공하지만, 기름이 추가 칼로리를 더하기 때문에 적당히 즐겨야 합니다. 그러나 야채나 단백질이 풍부한 식품과 함께 제공되면, 구운 감자는 균형 잡힌 식단의 한 부분이 될 수 있어 여러분의 식탁에 따뜻함과 풍미를 더할 것입니다.
