1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
58.7
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 58.7 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 793.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 구운 감자
로스트 포테이토는 사랑받는 요리로, 영국 요리에서 비롯되었습니다. 간단하고 건강한 감자로 만들어지며, 보통 올리브 오일에 버무려 소금, 후추, 허브로 조리되어 황금색으로 볶아냅니다. 바삭한 겉과 부들부들한 속을 가지고 있어 다채로운 반찬 역할을 하며, 일요일 로스트부터 축제 식사까지 모든 음식과 잘 어울립니다. 탄수화물의 원천이지만 적정량으로 즐길 수 있으며, 건강을 높이기 위해 오일을 적게 사용하고 신선한 채소와 함께 섭취할 수 있습니다. 이 편안한 클래식을 즐기면서 그 신선한 바삭함을 맛보세요!
