1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 58.7 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로스트 포테이토
로스트 포테이토는 영국 요리에서 유래한 맛있고 위로를 주는 요리입니다. 전분이 많은 감자로 만들어져서 전형적으로 올리브 오일에 버무려져 소금, 후추, 신선한 허브로 양념이 되어 고소한 맛을 냅니다. 황금색깔로 구워져 바삭바삭한 겉과 부들부들한 속이 아름답게 조화를 이룹니다. 버터나 그레이비와 함께 즐기면 풍부한 맛이 나지만 튀기는 대신 구워져 먹으면 건강한 옵션으로 즐길 수 있습니다. 영양소가 풍부하여 어떤 식사와도 잘 어울리는 푸짐한 사이드로, 세계 각지의 식탁에서 사랑받는 고전 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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