1 serving (135 grams) contains 244 calories, 35.9 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
244.3
칼로리
35.9
단백질
0
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (135g)
칼로리 |
244.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 106.7 mg | 35% | |
| 나트륨 | 476.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.9 g | 71% | |
| 비타민 D | 21.6 mcg | 108% | |
| 칼슘 | 9.4 mg | 0% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 472.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로스트 포크
구운 돼지고기는 중국식 차시우에서부터 클래식한 미국식 바비큐까지 다양한 요리에서 사랑받는 유쾌한 요리입니다. 부드러운 돼지고기의 썰어 내린 부위가 대부분의 스파이스와 허브 블렌드에 절여져 그대로 구워져 완벽하게 섭취됩니다. 이 요리는 단백질이 풍부하여 포만감을 주지만 지방 함량이 높아 적정량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 바삭한 껍질과 함께 제공되거나 생기 돋는 채소와 함께 곁들여져, 구운 돼지고기는 입맛을 만족시키는 맛과 식감의 균형을 제공합니다. 전통과 맛을 강조하는 요리 여행의 일환으로 즐기세요!
