1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
572.2
칼로리
63.9
단백질
0
탄수화물
33.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 12.2 g | 61% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 161.1 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 875.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로스트 포크 로인
로스트 포크 롬은 연한 맛과 풍부한 풍미로 유명한 육류의 맛있는 부위입니다. 이 요리는 고전적인 유럽 요리를 기반으로 하며, 로즈마리와 타임과 같은 허브로 조리된 아름답게 조미된 돼지 등심이 주로 사용되며, 완벽하게 구워집니다. 단백질의 좋은 공급원이지만 다른 부위에 비해 지방 함량이 낮아 식사 테이블에 건강한 선택지입니다. 계절 채소나 가벼운 그레이비와 함께 제공되는 로스트 포크 로인은 입맛을 만족시킬뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 지지하는 든든한 식사입니다. 이 다재다능한 요리의 고소함을 즐기세요!
