1 serving (100 grams) contains 140 calories, 1.2 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
280
칼로리
2.4
단백질
52
탄수화물
8
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
280 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 52 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 9 g | 32% | |
| 당류 | 16 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 로스파스 니프
로스트 파슬리는 달콤하게 캐러멜화된 과일요리로, 이 뿌리채소의 달콤하고 향긋한 맛을 부각시킵니다. 유럽에서 기원한 파슬리는 주로 겨울철에 특히 영국 전통 요리에서 즐겨먹습니다. 올리브오일에 버무려 소금을 약간 넣고 허브 약간을 뿌린 다음 완벽하게 로스팅하여 바삭바삭한 겉과 부드러운 속을 제공합니다. 식이섬유와 비타민 C, K가 풍부해 소화를 촉진하고 면역 체계를 강화합니다. 축제의 잔치나 아늑한 저녁에 즐기는 경우, 로스트 파슬리는 어떤 식사에도 건강하고 맛있는 추가물입니다.
