1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
540.2
칼로리
36.0
단백질
0
탄수화물
42.0
지방
영양 정보
1 컵 (240.1g)
칼로리 |
540.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.0 g | 53% | |
| 포화 지방 | 18.0 g | 90% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 132.1 mg | 44% | |
| 나트륨 | 90.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 36.0 g | 72% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24.0 mg | 1% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 360.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양갈비 어깨구이
양 어깨 구이는 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 유명한 육류로, 지중해 요리의 중요한 요소입니다. 종종 로즈마리와 타임과 같은 향신료 허브로 양념을 하여 오븐에서 천천히 굽히면 매력적인 향기를 만들어냅니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 양 어깨는 푸짐한 식사를 제공하지만 다른 부위에 비해 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 계절 채소를 곁들여 제공하면 모임이나 특별한 날에 적합한 균형 잡힌 식사로 완성됩니다. 입안에서 살살 녹는 맛과 이 클래식 요리의 안락함을 만끽해보세요!
