1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양 다리 구이
양 다리 구이는 시간이 흐를수록 사라지지 않는 중심 요리이며, 다진 맛이 풍부하여 자주 축제 모임에서 상을 장식합니다. 이 요리는 일반적으로 로즈마리와 마늘과 같은 푸짐한 허브로 양 다리 전체를 향신료로 조리하고, 그 후 완벽하게 로스팅합니다. 지중해 요리에서 유래된 이 음식은 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 인해 칭찬을 받고 있습니다. 양 다리는 단백질과 필수 비타민의 좋은 원천이지만 지방 함량이 높아 적당한 섭취가 필요합니다. 계절 채소와 레드 와인 한 방울과 완벽하게 어울리는 양 다리 구이는 어떤 식사에도 따뜻함과 전통을 불어넣어 줍니다.
