1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
28.3
단백질
18.9
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 660.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 양고기와 구운 야채
양고기 구이와 구운 야채는 편안함과 맛을 상징하는 클래식한 요리입니다. 허브와 마늘로 양념한 육수가 풍부한 양고기는 천천히 로스팅되어 부드럽고 촉촉한 고기로 완성됩니다. 신선한 계절 야채의 다채로운 메들리와 함께 – 산뜻한 당근, 달콤한 고구마, 건강한 브뤼셀 스프라우트를 떠올려보세요 – 이 요리는 질감과 맛의 즐거운 균형을 제공합니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 단백질 풍부하고 야채로부터 중요한 영양소를 가득 담고 있습니다. 양고기는 필수 비타민과 건강한 지방을 제공하지만 적당한 섭취가 중요합니다. 이로운 식사로 어떤 행사에도 잘 어울리는 '양고기 구이와 구운 야채'의 따뜻함과 풍부함을 만끽해 보세요.
