1 serving (85 grams) contains 151 calories, 19.2 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
419.4
칼로리
53.3
단백질
3.3
탄수화물
21.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
419.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.1 g | 27% | |
| 포화 지방 | 7.2 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 2833.3 mg | 123% | |
| 총 탄수화물 | 3.3 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 53.3 g | 106% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 666.7 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 햄 Bouquet
로스트 햄은 다양한 요리 전통에서 기인한 육즙이 풍부한 요리로, 특히 유럽과 미국 요리에서 인기가 많습니다. 서서히 요리된 돼지 다리 고기로 만들어지며, 종종 다양한 향신료, 꿀 또는 메이플 글레이즈로 조리되어 풍부하고 달콤한 맛을 냅니다. 단백질이 풍부하여 식사에 건실한 영양소를 제공하지만, 나트륨과 지방 함유량이 높을 수도 있습니다. 완벽하게 캐러멜화된 외부와 부드럽고 촉촉한 내면으로, 로스트 햄은 축제적인 중심 요리로 따뜻함과 기쁨을 선사하며 전통과 맛을 경배하는 모임에 기쁨을 더해줍니다. 썰어 먹거나 샌드위치 재료로 남은 음식을 즐기세요—더 건강한 식사를 위해 신선한 야채와 균형을 맞춰 드십시오!
