1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15 g | 19% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1000.0 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 90 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 25 g | 89% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 35 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100.0 mg | 7% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 1500 mg | 31% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로스팅된 고들빼기콩
로스팅된 고들빼기 콩은 건조된 고들빼기 콩으로 만든 바삭바삭하고 맛있는 간식으로, 가벼운 양념을 더해 완벽히 로스팅합니다. 지중해와 중동 요리에서 유래한 이 고들빼기 콩은 단독으로 즐겨도 좋고, 샐러드나 요리에 넣어 추가적인 바삭함을 더할 수 있어요. 단백질, 식이섬유, 필수 비타민이 풍부한 이 콩은 심장 건강과 소화를 촉진시켜줍니다. 게다가 지방 함량이 낮아, 스낵 욕구를 해소하는데 적극적인 옵션으로, 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 로스팅된 고들빼기 콩의 건강한 맛을 만끽하고, 한 입마다 전통의 맛을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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