구운 드럼스틱

구운 드럼스틱

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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416.7
칼로리
54.8
단백질
0
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
416.7
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 5.5 g 27%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 202.4 mg 67%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 54.8 g 109%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 523.8 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
56.2%
43.8%
지방: 171 cal (43.8%)
단백질: 219 cal (56.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 구운 드럼스틱

로스트 드럼스틱은 향신료와 허브의 혼합물로 양념한 쥐포다리를 특징으로 하는 입안에서 물이 도는 요리입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 기원한 이 고소한 즐거움은 종종 향미와 부드러움을 잠그는 느린 로스팅 과정을 통해 준비됩니다. 단백질과 필수 영양소로 가득한 로스트 드럼스틱은 만족스러운 식사 옵션을 제공하지만 피부 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 가족 모임이나 주중 저녁 식사에 안성맞춤인 이 요리는 맛있는 한 입을 즐기도록 초대합니다!