1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
405.4
칼로리
23.6
단백질
33.8
탄수화물
13.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.5 g | 17% | |
| 포화 지방 | 5.4 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.4 g | 19% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 473.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 로스트 디너
로스트 디너는 전통적이고 푸짐한 식사로, 영국 요리에서 자주 즐겨 먹습니다. 일반적으로는 소고기, 닭고기 또는 양고기와 같이 고기를 고슬고슬하게 구워내어 황금빛 바삭한 감자, 계절 채소, 풍부하고 푸짐한 소스와 함께 제공됩니다. 이 위안이 되는 요리는 맛과 식감을 결합하여 가족 행사에서 자주 선택하는 대표적인 메뉴입니다. 고기와 채소가 필수 영양소를 제공하는 반면 소스와 바삭한 감자는 지방과 열량이 높을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 신선한 재료로 만들어 녹색 채소와 함께 제공된다면 로스트 디너는 균형 잡히고 만족스러운 선택이 될 수 있습니다.
