1 serving (150 grams) contains 335 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
528.4
칼로리
55.2
단백질
0
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
528.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 118.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.2 g | 110% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로스트 치킨, 로스트 포테이토, 콜리플라워, 호박, 브로콜리
로스트 치킨, 로스트 감자, 콜리플라워, 호박, 브로콜리는 식탁에 위안을 주는 맛난 맛의 조화입니다. 고전 가정요리에서 시작된 이 요리는 황금빛깔로 완벽하게 로스팅된 쥬시하고 다진 치킨과 바삭하고 양념이 된 감자가 어우러져 있습니다. 화사한 콜리플라워와 영양가 있는 브로콜리는 다양한 색과 필수 비타민을 제공하며, 달콤하게 로스팅된 호박은 토순한 달콤함을 더합니다. 단백질과 식이섬유로 가득한 이 식사는 만족감이 있으며 영양가 있어서 어떤 가족 모임에도 좋은 선택입니다. 이 건강하고 온기 넘치는 건강한 요리를 즐기세요!
