1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
388.9
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 611.1 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스킨이 없는 로스트 치킨
로스트 치킨 스킨 없는 요리는 부드럽고 즙이 풍부한 치킨을 피하지 않고 준비한 간단하지만 맛있는 요리로, 건강에 좋은 옵션입니다. 고대 지중해 요리에서 시작된 이 요리는 로즈마리와 타임 같은 향긋한 허브, 마늘, 레몬 조각으로 양념이 되어 톡 쏘는 맛을 냅니다. 전통적인 로스트 치킨과 비교해 지방 함량이 현저히 낮고 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 영양가 있는 식사로 안성맞춤입니다. 맛과 건강이 만나 맛있는 한 입마다 균형 잡힌 식단의 일부로 이 건강한 즐거움을 즐기세요!
