1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 611.1 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
로스트 치킨 스킨 없는 요리는 부드럽고 즙이 풍부한 치킨을 피하지 않고 준비한 간단하지만 맛있는 요리로, 건강에 좋은 옵션입니다. 고대 지중해 요리에서 시작된 이 요리는 로즈마리와 타임 같은 향긋한 허브, 마늘, 레몬 조각으로 양념이 되어 톡 쏘는 맛을 냅니다. 전통적인 로스트 치킨과 비교해 지방 함량이 현저히 낮고 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 영양가 있는 식사로 안성맞춤입니다. 맛과 건강이 만나 맛있는 한 입마다 균형 잡힌 식단의 일부로 이 건강한 즐거움을 즐기세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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