1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
33.0
단백질
14.2
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 84.9 mg | 28% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 33.0 g | 66% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 660.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 닭과 채소
구운 닭고기와 야채는 고전적인 편안함과 건강한 영양을 융합한 매우 즐거운 요리입니다. 촉촉하고 부드러운 닭고기는 완벽하게 양념이 되어, 단호박, 감자, 피망과 같은 다채로운 채소들과 함께 구워집니다. 이 건강한 식사는 유럽에서 온 것으로, 단순함과 풍부한 맛으로 유명합니다. 단백질이 풍부하고 식이섬유가 풍부한 야채로 가득 차 있어, 균형 잡힌 식단과 함께 탄수화물 섭취를 줄이는 데 도움이 됩니다. 감미로운 향기가 부는 따뜻한 요리로, 주방에 가득 차는 냄새를 맡으며 각 끼니를 천천히 즐겨 보세요. 가족 식사나 식사 준비에 완벽한 선택입니다. 한 번에 한 접시씩 몸을 기를 수 있도록 맛있게 드셔보세요!
