1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 660.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로스트 비프와 감자 퓨레
로스트 비프와 매쉬드 포테이토는 건실한 아메리칸과 영국 요리에서 온 전통적인 위안 요리입니다. 부드럽고 천천히 요리된 로스트 비프는 완벽하게 양념되어 입안에서 녹아드는 풍부하고 진한 맛을 자랑합니다. 부드러운 매쉬드 포테이토와 함께 즐기는 이 식사는 베이킹된 버터와 우유로 풍성하게 만들어진 벨벳 텍스처로 완성됩니다. 단백질과 탄수화물의 균형 잡힌 만족스러운 식사를 제공합니다. 맛있는 즐거움이지만 풍부함으로 인해 추가 칼로리가 증가할 수 있기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 이 요리를 따뜻하고 건강한 선택으로 가족 모임이나 집에서의 아늑한 저녁식사에 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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