1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 로스트 비프와 그레이비 그리고 페퍼
소스와 피망이 곁들여진 로스트 비프는 부드럽고 천천히 조리된 로스트 비프를 풍부하고 맛있는 소스로 덮은 풍성하고 안정적인 요리입니다. 이 클래식한 주식은 이탈리아와 남부 요리 전통에서 영향을 받은 미국 요리의 대표적인 음식입니다. 각 입맛은 생기 넘치는 볶은 피망에 의해 완벽히 조화되며, 달콤한 바삭함과 생기 있는 색상을 더해줍니다. 단백질이 풍부한 이 요리는 영양을 제공하지만 특히 소스와 함께 섭취시 나트륨 함유량이 높을 수 있습니다. 그러나 얇은 살코기를 선택하고 전체 곡물 위에 내거나 신선한 채소와 함께 제공함으로써 쉽게 더 건강하게 할 수 있습니다. 맛과 영양의 균형을 만끽하세요!
