1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로스트 비프와 그레이비 그리고 페퍼
소스와 피망이 곁들여진 로스트 비프는 부드럽고 천천히 조리된 로스트 비프를 풍부하고 맛있는 소스로 덮은 풍성하고 안정적인 요리입니다. 이 클래식한 주식은 이탈리아와 남부 요리 전통에서 영향을 받은 미국 요리의 대표적인 음식입니다. 각 입맛은 생기 넘치는 볶은 피망에 의해 완벽히 조화되며, 달콤한 바삭함과 생기 있는 색상을 더해줍니다. 단백질이 풍부한 이 요리는 영양을 제공하지만 특히 소스와 함께 섭취시 나트륨 함유량이 높을 수 있습니다. 그러나 얇은 살코기를 선택하고 전체 곡물 위에 내거나 신선한 채소와 함께 제공함으로써 쉽게 더 건강하게 할 수 있습니다. 맛과 영양의 균형을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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