1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로스트 비프와 카라멜라이즈 양파
로스트 비프와 카라멜라이즈 양파는 부드럽고 즙이 흘러 나오는 로스트 비프와 천천히 카라멜라이징된 양파의 풍부하고 달콤한 맛을 결합한 맛있는 즐거움입니다. 이 클래식한 요리는 건강한 가정 요리에서 영감을 받았으며 종종 프랑스 요리의 전통적인 위안 식품과 닮았습니다. 비프에서 단백질과 핵심 영양소가 풍부하며 든든한 선택입니다. 카라멜라이징된 양파는 자연스러운 단맛과 항산화제를 더해줍니다. 그러나 칼로리 섭취량에 유의해야 합니다. 즐거운 시간이나 아늑한 저녁식사에 안성맞춤인 이 요리는 맛과 만족을 아름답게 균형 있게 이룹니다.
