토마토와 양상추가 올려진 밀빵 위 로스트 비프

토마토와 양상추가 올려진 밀빵 위 로스트 비프

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
29.4
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

42.4%
30.3%
27.3%
지방: 106 cal (27.3%)
단백질: 117 cal (30.3%)
탄수화물: 164 cal (42.4%)

About 토마토와 양상추가 올려진 밀빵 위 로스트 비프

소고기 로스트 샌드위치는 부들부들하고 맛있는 로스트 비프가 건강한 밀빵 위에 쌓인 클래식한 샌드위치입니다. 각 입맛을 숙성된 토마토 조각과 바삭한 상추의 신선함이 더해줘 생동감 넘치는 색과 질감을 선사합니다. 이 만족스러운 요리는 미국의 레시피로, 점심이나 가벼운 저녁으로 자주 즐겨집니다. 로스트 비프에서 온 단백질과 밀빵에서 온 식이 섬유가 풍부한 식사 옵션을 제공하며, 신선한 재료로 만들어져 풍부하고 영양 가득한 선택으로 빛을 발합니다!