1 serving (200 grams) contains 115 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
135.3
칼로리
1.4
단백질
35.3
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
135.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 51.8 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 로스트 도토리 호박
구운 도토리 호박은 어떤 계절에도 완벽한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이 아름다운 겨울 호박은 노스 아메리카에서 기원하며 노란색과 주홍색의 피부로 여러분의 식탁에 가을의 감성을 불어넣어줍니다. 완벽하게 구워지면 자연스러운 달콤함과 부드럽고 크리미한 질감이 특징입니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 항산화제와 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어, 심장 건강과 소화를 촉진합니다. 올리브 오일을 뿌리고 양념을 약간 넣어 탄 부분까지 구워 황금같이 만들어 한결같이 건강하고 만족스러운 색다른 반찬을 즐겨보세요. 계절마다 달라지는 맛과 품격을 즐기며, 이 건강한 대접의 편안함을 느껴보세요!
