1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로드사이드 사르나
로드사이드 살나는 남인도 요리에서 유래한 풍미 있고 향기로운 요리로, 특히 타밀 나두 주에서 인기가 많습니다. 이 맛있는 카레는 코코넛 베이스의 그라비에 가는 고기 조각이나 야채가 함께 익는다. 전통적인 마살라로 향신료가 가득하여 감각을 깨우는 맛이 있습니다. 촉촉한 파로타나 밥과 함께 제공되는 로드사이드 살나는 단백질과 건강 지방이 풍부하여 든든한 한 끼 식사로 좋습니다. 호화로운 맛은 아니지만, 활기찬 향신료는 항염증 효과 등의 잠재적인 건강 이점도 제공합니다. 길거리 음식으로 즐기건지 집에서 만들어 먹건지, 로드사이드 살나는 절대 놓치고 싶지 않는 만족스러운 요리 경험입니다!
