1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 리조또
리조또는 이탈리아 출신의 부드럽고 안식감이 있는 밥 요리로, 리치 브로스와 아르보리오 쌀을 결합하여 유쾌한 질감을 만듭니다. 종종 신선한 채소, 허브, 가끔은 해산물이나 고기가 섞인 리조또는 매 입마다 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 식이섬유와 비타민이 풍부한 리조또는 계절 채소와 같은 건강한 재료로 만들어진 경우 특히 건강한 선택이 될 수 있습니다. 어떤 장소에서든 완벽한 이 클래식 요리로 이탈리아 요리의 따뜻함을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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