1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 23.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 리조갈로
리조갈로는 감미로운 그리스식 쌀 푸딩으로, 크리미한 쌀, 우유, 설탕과 같은 간단한 재료로 만들어지며, 종종 바닐라 향이나 레몬 껍질의 힌트로 풍부한 맛을 냅니다. 이 전통적인 디저트는 그리스의 풍부한 요리 유산을 선보이며, 집에서 먹는 듯한 편안한 맛을 제공합니다. 리조갈로는 매우 달콤하고 호화스러우면서도 우유에 함유된 단백질과 칼슘 덕분에 영양적 이점도 제공합니다. 시원하게 얼린 상태로 즐기며, 신맛이 도는 부드럽고 상큼한 간식으로 만족스러운 대접을 즐기세요.
