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붉은 쌀

붉은 쌀

Grain

항목 등급: 79/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.

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857.1
칼로리
17.9
단백질
181.4
탄수화물
6.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
857.1
% 일일 값*
총 지방 6.4 g 8%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 14.3 mg 0%
총 탄수화물 181.4 g 65%
식이 섬유 6.7 g 23%
당류 1.7 g
단백질 17.9 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.6 mg 6%
철분 5 mg 27%
칼륨 609.5 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

84.9%
8.4%
6.7%
지방: 57 cal (6.7%)
단백질: 71 cal (8.4%)
탄수화물: 725 cal (84.9%)

About 붉은 쌀

Riz Rouge는 호랑이알 풍부하고 영양가 있는 붉은 쌀로, 동남 아시아의 푸른 풍경에서 유래했습니다. 식이섬유와 항산화제로 가득한 이 잡곡은 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 합니다. 독특한 견과류 맛과 눈부신 색상은 든든한 볶음 요리부터 상쾌한 샐러드까지 다양한 요리에서 두드러지게 합니다. Riz Rouge는 글루텐이 없어서 소화기 건강에 도움이 되는 필수 영양소를 제공합니다. 이 영양가 있는 곡물을 포함하여 건강하고 영양가 있는 경험을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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