1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
222
칼로리
5.2
단백질
46
탄수화물
1.8
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
222 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 46 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5.2 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 6 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 512 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 붉은 쌀피조개
리즈 루즈 꿰트는 화려한 붉은 쌀 요리로, 견과류 풍미와 쫄깃한 식감으로 유명합니다. 아시아의 푸르른 밭에서 유래된 이 황홀한 곡물은 종종 신선한 채소, 향신료 및 저지방 단백질과 함께 맛있게 조합됩니다. 항산화제와 식이섬유가 풍부한 리즈 루즈 꿰트는 글루텐이 없어 건강한 식사에 영양을 공급합니다. 맛을 포기하지 않으면서 건강한 삶을 추구하는 사람들에게 완벽합니다. 이 건강한 요리에 몸과 마음을 끌어안으면서 식도를 탐험해 보세요!
